Receita: Barras de Cereais
Alô alô, hoje trago-vos uma receita que podem fazer para substituir as barras de supermercado :)
Confiram abaixo ;)
Ingredientes:
• 150 g. de damasco seco picado
• 150 g. de ameixa preta picada
• 100 g. de margarina light
• 1 chávena (chá) de sumo de laranja
• 1 chávena (chá) de farinha de trigo
• 1/2 chávena (chá) de adoçante em pó
• 1 chávena (chá) de granola sem açúcar
• 1/2 chávena (chá) de aveia em flocos finos
• 2 colheres (chá) de fermento em pó
Preparação:
Junte a ameixa, a laranja e o damasco numa panela, deixe ao lume até ferver e reserve.
Forme um creme com a margarina e o adoçante.
Adicione os demais ingredientes à mistura, misturando também o damasco, a laranja e a ameixa.
Unte uma forma e adicione a mistura, polvilhando com aveia.
Leve ao forno e deixe assar por 20 minutos.
Depois que arrefecer, corte no formato de barrinhas.
Confiram abaixo ;)
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| Imagem Ilustrativa |
Ingredientes:
• 150 g. de damasco seco picado
• 150 g. de ameixa preta picada
• 100 g. de margarina light
• 1 chávena (chá) de sumo de laranja
• 1 chávena (chá) de farinha de trigo
• 1/2 chávena (chá) de adoçante em pó
• 1 chávena (chá) de granola sem açúcar
• 1/2 chávena (chá) de aveia em flocos finos
• 2 colheres (chá) de fermento em pó
Preparação:
Junte a ameixa, a laranja e o damasco numa panela, deixe ao lume até ferver e reserve.
Forme um creme com a margarina e o adoçante.
Adicione os demais ingredientes à mistura, misturando também o damasco, a laranja e a ameixa.
Unte uma forma e adicione a mistura, polvilhando com aveia.
Leve ao forno e deixe assar por 20 minutos.
Depois que arrefecer, corte no formato de barrinhas.
Está pronto :)


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