Pré-Treino: Batido de Café

Alô alô, trago hoje uma dica para o pré-treino :)

Imagem Ilustrativa

Vamos precisar apenas de:

• 1 Scoop de Whey Protein Chocolate
• 1/2 copo de leite de amêndoas sem açúcar
• 1/2 chávena de café (das pequenas, de café)
• 1 colher de sopa de cacau em pó sem açúcar
• Gelo e adoçante q.b.

Preparação

É simples, misture todos os ingredientes e está pronto :)