Receita: Sumo de Uva

Ingredientes:

1 polpa de açaí congelado
1 banana congelada, cortada em rodelas
Meio copo de sumo de uva integral
Meio copo de chá verde

Imagem Ilustrativa

Preparação:

Bater todas as frutas congeladas no processador
Juntar o sumo de uva e o chá verde e continuar a mexer até que fique uma mistura homogénea.

Dica: Este sumo é anti-oxidante e ajuda a queimar gordura.
Bebido depois do exercício físico é benéfico para repor energia e ajudar no combate ao desgaste físico.

Vá fazendo aos poucos se pretender um sumo mais polposo, juntando mais fruta do que ingredientes líquidos.