Queimar Gordura?!

Frango
Iogurte
Chá Verde
Ovos
Água Gelada
Pimenta
Pistácios
Pêra
Banana Verde
Toranja
Beringela 
Vinagre de Cidra

Chá Verde - 5 a 10 minutos antes das refeições

Sumo de Limão: Num copo de água morna espremer o sumo de meio limão e beber de manhã em jejum entre quinze e trinta minutos antes da primeira refeição do dia, pois dessa forma as gorduras localizadas em excesso serão rapidamente queimadas.