#PandaNaCozinha: Papas de Aveia c/ Claras de Ovo

Alô alô! Temos uma receita saudável para hoje :)

Ingredientes:

Meia chávena de flocos de aveia.

1 chávena e meia de água.

Meia chávena de claras de ovo.

1 maçã pequena, descascada e cortada em cubos pequenos.

Canela em pó qb

Imagem Ilustrativa

Preparação:

Ferver a água numa panela e adicionar a aveia e metade dos cubos de maçã.
Reduzir o lume e deixar ferver durante cerca de 5 minutos.
Aos poucos, adicionar as claras de ovo, mexendo constantemente de forma a que estas não cozam.
Continuar a cozinhar, com lume baixo, durante cerca de 1 minuto, sem nunca parar de mexer, até que a misture fique bem espessa.
Apagar o lume e acrescentar a canela e a metade que restou dos cubos de maçã.
Deite a aveia numa tigela, deixe arrefecer um pouco e sirva :)

Espero que aprovem esta receita, vemos-nos na próxima :D

Panda Feminina